🌱 Adultes & Seniors
Créer du lien, pratiquer une activité conviviale, entretenir sa forme et participer à la vie du centre social.
📖 Consulter le Livret d’Accueil (Brochure)🎨 ATELIERS & ACTIVITÉS DE LOISIRS
📚 Atelier Français
Accueil chaque semaine par des bénévoles compétents et un salarié pour améliorer la maîtrise du français écrit ou oral, ou préparer le DELF/DILF.
🎭 Atelier Théâtre « L’ouverture »
Atelier d’expression et de pratique théâtrale encadré par un intervenant spécialisé.
🎵 Atelier Chant
Un moment convivial en musique pour travailler la voix et partager le plaisir de chanter ensemble, encadré par un musicien.
🧵 Atelier Couture
Chacun avance à son rythme pour réaliser un vêtement ou un accessoire. Partage de machines et de conseils avec une couturière confirmée.
🧘 Qi Gong
Pratique gymnique de santé chinoise (mouvements, postures, automassages) favorisant la détente, le bien-être et la vitalité.
👟 Objectif Forme
Reprendre goût à l’activité physique en douceur, avec l’encadrement adaptatif d’un éducateur sportif.
☕ CONVIVIALITÉ & BIEN-ÊTRE
🧠 Remue méninges / Mémoire
Travail de mémoire, jeux de logique et exercices adaptés pour entretenir ses facultés intellectuelles.
Tous les mercredis de 15h à 16h30 (hors vacances)
🚶 Marche Nordique
Une activité conviviale pour bouger, respirer et partager un moment en plein air. Accessible à tous.
Tous les mardis de 10h à 11h30 (hors vacances)
💬 Part’âge et papot’âge
Un temps d’échanges, de partages de savoir-faire, tricots, points de croix et discussions chaleureuses.
Tous les mardis de 14h à 16h (hors vacances)
🎲 Instant Jeux
Jeux de société, jeux de cartes et moments de détente pour le plaisir de jouer ensemble.
Tous les jeudis de 14h à 16h (hors vacances)
🏖️ RETRAITES : TOUJOURS À LA P’ÂGE
💡 Atelier prévention Phosphor’âge
En complément des activités régulières, des ateliers de prévention thématiques sont proposés : relaxation, cuisine, jardinage…
Vendredi de 9h30 à 11h (hors vacances). Se renseigner à l’accueil pour le programme.
🚀 Vivons retraite : 2 journées pour préparer sa retraite
En partenariat avec la Carsat Hauts-de-France, le centre social organise 2 fois par an 2 jours de préparation à la retraite :
- Des ateliers numériques en santé
- Des informations sur les droits à la retraite
- Et surtout, de la convivialité !
Cycle d’ateliers gratuits. Contactez le centre social pour connaître les prochaines sessions.
Besoin d’informations complémentaires ?
Retrouvez-nous au 22 bd Pierre Mendès France à Mons-en-Barœul ou contactez l’accueil.
Tél : 03 20 33 24 03
🕒 Horaires d’ouverture
Lundi au Vendredi : 9h00 – 12h30 / 14h00 – 17h30
Nous contacter par e-mail